Aurinko kun paistoi, oli myös mieli eri virkeä. Tytär päätti sairastua flunssaan ja valvoi koko yön, mun oli siis päästävä hankkimaan vähän energiaa ulkoilulla.
Käytiin siis aamusta erään ystäväni Annin kanssa hieman reilu tunnin kävelylenkki ympäri Kirkkonummea ihanassa auringonpaisteessa.
Kotiin kun pääsin iltapäivästä, oli olo edelleen niin virkeä, että päätin vetää vielä pari lempparijumppaani läpi, josta tuli toinen tunti liikuntaa päivään (ja tunti ihan oikeata hikoiluakin).
Näitä siis suosittelen:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti